Ruoka herättää tunteita

Ruoka ja ravitsemus herättää tunteita. Halusin ottaa osaa keskusteluun jota eräs ravinnon somevaikuttaja on nostanut pinnalle. Nimittäin päiväkotien ja koulujen ruoka. 🍊💛 Muistan kun tämä aihe oli kuuma peruna myös silloin kun kuopukseni oli päiväkoti-ikäinen, eli 2010- luvun alussa. Silloin puhuttiin … Read More

Kehopositiivisuus ja intuitiivinen elämäntapa: Soul Food & Sisterhoodin polku unelmaelämään

Jokaisen meidän elämänpolku voi olla monimuotoinen ja haasteellinen, erityisesti kun tavoittelemme sitä mitä usein kutsutaan unelmaelämäksi. Yksi avain tähän matkaan on kehopositiivisuus ja intuitiivinen elämäntapa. Tervetuloa Soul Food & Sisterhoodin maailmaan, missä nämä arvokkaat periaatteet ohjaavat meitä kohti tarkoituksellisempaa elämää. … Read More

Pähkinäinen Keto- suklaakakku

Tämän keto- suklaakakun resepti on yksi lemppareistani! Jo pelkästään kuorrute on herkullinen. Koristeeksi sopii myös näin syksyllä puolukat. Muistathan kurkata lisää reseptejä Enkelten kakut & herkut e-kirjastani. Se sisältää 20 gluteenitonta herkkureseptiä moneen ruokavalioon sopivaksi. Tiesithän että Enkelten kakut & … Read More

Laventelin lumoava voima: Terveyshyödyt ja Herkulliset Reseptit

Laventeli – tuo kauneuden ja rauhan symboli, joka on kiehtonut ihmisiä vuosisatojen ajan. Sen herkkä tuoksu ja monipuoliset käyttötavat tekevät siitä erottamattoman osan niin luontaishoitoja kuin keittiötaikaakin. Tässä blogipostauksessa sukellamme laventelin maailmaan tutkien sen terveyshyötyjä sekä inspiroivia reseptejä, jotka tuovat … Read More

Näin valmistat herkullisia raakakakkuja!

Raakaleivonta on ihana, palkitseva ja koukuttava tapa aloittaa tutustuminen raakaruokiin. En ole vielä törmännyt keneenkään joka ei raakakakuista pitäisi! Paitsi ehkä mieheni, joka saa allergisia oireita pähkinöistä! Kokosin tähän simppelit ohjeet raakaleivonnasta joilla sinäkin pääset alkuun jos et ole vielä … Read More