Matka aitoon ruokaan ja intuitiiviseen syömiseen ( Ihana sitruuna-raakakakun resepti )

Uskon aina vain enemmän sydämen ääneen mitä tulee ravintoasioihin. Kun pohditaa ruokaa ja ravintoa, monet meistä ajattelevat ravitsemusta, kaloreita, ja ruokavalioita. Mutta mitä tapahtuu, kun siirrytään pois näistä teoreettisista näkökulmista ja syvennytään aitoon ruokaan ja intuitiiviseen syömiseen? Aidoissa ruuassa on … Read More

Näin valmistat herkullisia raakakakkuja!

Raakaleivonta on ihana, palkitseva ja koukuttava tapa aloittaa tutustuminen raakaruokiin. En ole vielä törmännyt keneenkään joka ei raakakakuista pitäisi! Paitsi ehkä mieheni, joka saa allergisia oireita pähkinöistä! Kokosin tähän simppelit ohjeet raakaleivonnasta joilla sinäkin pääset alkuun jos et ole vielä … Read More